По вопросам рекламы на сайте пишите на:

email goajoy@mail.ru

goajoy.ru

+7 (926) 640-40-99

facebook

vk

Программа Путешествие к своей истинной природеПрограмма «Путешествие к своей истинной природе»

Место проведения: Индия, Гоа

Приглашаем в увлекательное Путешествие к своей истинной человеческой природе…. на манящем берегу Индийского океана в тропическом раю штате ГОА …ласковые, убаюкивающие волны, нежное, тёплое солнце и чистый воздух.

Вы погрузитесь в удивительную атмосферу Индии, соединяясь со стихиями природы, занимаясь мощными йогическими практиками, Вы легко и естественно откроете себя, настоящих, не обременённых повседневными заботами вдали от городской суеты, окунётесь в увлекательный мир познания своего тела, ума и души, наполняя их свободой и любовью, научитесь не конфликтовать с собой и окружающим миром.

Что мы будем делать?

Занятия йогой на рассвете

Закат в Гоа

В течение двух часов утром и вечером мы будем заниматься йогой, а днём по согласованию с участниками проведём интересные теоретические семинары, позволяющие глубже понять методы и цели Йоги.

В программу входит:

• Сукшма-Вьяяма
• Занятия Универсальной Йогой
• Танец Шивы
• Парная Йога
• Тантрическая Ха-Тха Йога
•Уникальные медитативные практики, которые помогут окунуться глубоко во внутренний мир своей Души, очистить и преобразить Себя и окружающее пространство.
И многое другое…

Место проведения:

Арамболь, Мандрем (Северный Гоа)

Фото с места проведения:

Занятия в беседке для йоги

Йога в Гоа

Зеленая беседка для йоги в Гоа

Подробней о практиках:

Сукшма-Вьяяма

Сукшма-Вьяяма это система упражнений йоги, которая содержит не сложные динамические и статические упражнения в сочетании с дыханием.
Упражнения комплекса активизируют весь организм, делая тело более разогретым и подвижным, улучшает деятельность систем кровообращения и дыхания, улучшают обменные процессы, укрепляют все суставы, мышцы и кости.

Беседка для йоги в Гоа

Универсальная Йога

Универсальный стиль йоги основан на знании структуры человеческого существа и универсальных законах видоизменений этой структуры. В соответствии с традиционными воззрениями йоги человеческое существо состоит из семи тел — Майа Кош (оболочек). И основной целью практики йоги в Универсальном стиле является достижение равновесия и гармонии на уровне каждой оболочки, между оболочками и по отношению к окружающему миру. Именно поэтому в Универсальном стиле йоги используются практические упражнения очищающие, развивающие и преобразующие каждую из оболочек человеческого существа.

Йога в Гоа. Рассвет

Танец Шивы

Йогическая система контроля и освобождения сознания. Позволяет научиться потрясающей координации, освоить нестандартные сочетания всевозможных движений рук и ног. Неизбежно ведёт к развитию и установлению новых нейронных связей в головном мозге.

Парная Йога

Йога с партнером или парная йога помогает лучше понять суть Йоги, самого себя и окружающий мир. Партнер помогает мягко растянуться, войти в асану глубже и держать ее дольше, что ведет к пробуждению дремлющей в каждом из нас энергии Кундалини. Йога с партнером - это отличная возможность избавиться от одиночества, раскрепоститься и восстановить душевное равновесие, почувствовать себя неотъемлемой частицей мирозданья и снять стресс от недостатка дружеских прикосновений.

Парная йога в Гоа

Парная йога в Гоа

ХаТха йога

ХаTxa йога известна также как наука очищения. И не просто очищения, а шести разных типов очищения. Тело должно быть очищено шестью различными способами от шести загрязнений.
Когда тело очищается от этих загрязнений, нади начинают функционировать и энергетические блоки исчезают. Тогда энергии начинают двигаться как волновые частоты по каналам внутри физической структуры и доходят прямо до мозга. Главное назначение Хатха йоги - создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии. Когда такой баланс существует, рождаются импульсы, которые пробуждают центральную силу (сушумна нади), которая отвечает за развитие человеческого сознания. Если хатха-йога практикуется для других целей, ее главное назначение теряется.

Ведущий преподаватель

Чурочный Евгений. Сертифицированный инструктор Универсальной Йоги по международным стандартам Американского Йога Альянса. Обладает знаниями ведической философии, по анатомии и физиологии йоги, традиционным медитативным техникам: ньяса и кавача, пранаямы и основам кундалини йоги. Практиковал пауэр йогу. Навыки по йога терапии позвоночника и здоровью женской и мужской репродуктивной системы.

Завтраки

Море фруктов и вегетарианская пища

Завтрак в Гоа

Завтрак в Гоа

ЗАЕЗД 13 дней (12 ночей) с 9.11.2013 по 23.11.2013 г. 

Утром и вечером занятия по программе, продолжительность от полутора до 2-х часов.

Экскурс по достопримечательностям:

Знакомство с Индией: экскурсия на плантации специй «Sahakari» (65$).

Экскурсия на плантацию специй Sahakari

Поездка на местный рынок (бесплатно)

Экскурсия на рынок в Гоа

Продолжаем знакомство с Индией: экскурсия (Водопад) (75$)

Водопад в Гоа

Экскурсия (Старый Новый Гоа) (55$)

Экскурсия Старый и Новый Гоа

Экскурсия Старый и Новый Гоа

А также любые экскурсии, представленные на сайте goajoy.ru.

Стоимость программы уточняйте

Стоимость включает в себя:

1. Перелет туда и обратно;
2. Проживание;
3. Оформление визы;
4. Страховка;
5. Занятия, семинары по программе;
6. Трансфер с аэропорта до места проживания и обратно
7. Завтрак

*Экскурсионная программа остается на ваше усмотрение, оплачивается отдельно.
**Заявки на программу принимаются не позднее, чем 21 день до вылета.

 Темы семинаров:

Анатомия йоги – энергоструктура человека. Чакры, вайю и нади. Структура психоэнергетических центров и их связь с физическими органами, психоэнергетическими состояниями и социальными действиями. Виды и функции основных и второстепенных энергий. Способы их сознательной активизации и использования в практике Йоги.

Шива-Ната – Танец-Шивы – динамическая Йога. Древний и современный метод контроля внимания и освобождения сознания. Цель и методы Танца Шивы. Полная структура тренировки первого и второго уровней сложности.

Йога. Цели изадачи. Известные стили.

Асаны. Универсальная схема построения любых статических форм тела. Группы Асан. Осознание известных и создание новых Асан. Отличительные особенности одной и той же Асаны в различных пространственных положениях. Иерархия уровней сложности Асан.

Виньясы. Универсальная схема всевозможных динамических движений тела. Группы Виньяс. Осознание известных и создание новых Виньяс. Иерархия уровней сложности Виньяс. Использование простейших движений Танца Шивы как Виньяс, соединяющих Асаны между собой.

Пранаямы. Универсальная схема всевозможных ритмов дыхания. Разновидности Пранаям. Эффекты. Осознание известных и создание новых Пранаям. Иерархия сложности Пранаям.

Бандхи, Мудры и Дришти - универсальные методы энергоуправления. Разновидности и группы Бандх, Мудр и Дришти.

Пратьяхара и Дхарана. Методы контроля и управления вниманием.

Дхьяна. Медитация.

Шавасана и Мрита-Мудра - универсальные методы контроля оболочек. Примеры схем расслабления. Разновидности техники абстрагирования и отключения оболочек.

Йога нидра. Практика глубокого расслабления.

Мармы. Методы воздействия на особые зоны в теле с различными целями. Последовательность для активации нервной системы. Марма массаж с партнером с целью глубокого расслабления или перехода в шавасану.

Крийи - способы очищения оболочек (Майя Кош). Иерархия Крий для физического тела, психоэнергетической структуры и сознания.

Малоизвестные практики Йоги: Пранаяма в воде, Пранаяма во время ходьбы, расслабление на бегу, всепогодная адоптация (закаливание)

Йога с партнером. Различные варианты практики и обмена энергией с партнером. Правила травмобезопасности.

Контакты:

+79269551668
+79266404099
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Контакты

+7 (926) 640-40-99

goajoy.ru

email goajoy@mail.ru

facebook goajoyru

vk goajoy

+1 К Карме ;)

 
logo

Вход на сайт

Template Settings

Color

For each color, the params below will give default values
Green Blue Brown Yellow

Body

Background Color
Text Color
Background Image for Layout Style: Boxed
Layout Style
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family